Corps-Et-Esprit

De tradition Indoue, le massage Ayurvédique se veut être énergisant. Il fait partie intégrante de la médecine appelée Ayurvéda.
L'ayurveda considère que le corps et l'esprit sont liés et que le bien-être de notre tête contribue à celui de notre corps.

Ce type de massage a donc pour but de soulager les tensions physiques et morales. Il permet à l'énergie de ne pas se concentrer sur certaines parties de notre organisme mais de circuler dans tout notre corps.
Le principe du massage est basé sur l’équilibre entre l’air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), l’eau (le Kaph désignant tout ce qui est liquide dans le corps) et le feu (le Pitt désignant les organes digestifs et les enzymes). C’est l’harmonie de ces 3 éléments qui apporte le bien-être intérieur.

Bien au-delà de ses vertus apaisantes, la liste des bienfaits de ce massage est longue : il embellit l’épiderme, tonifie les tissus musculaires, augmente le débit d’oxygène et facilite la circulation sanguine, aide l’organisme à se débarrasser des toxines accumulées, développe une conscience psycho-corporelle améliorée, et régénère le corps de son entier.

En pratique… Il s’agit d’un massage total du corps, à la fois doux, tonique et rythmé. Il s’effectue sur table et requiert l’utilisation d’une quantité importante d’huile. En principe, dans la tradition, c’est l’huile de sésame qui est utilisée du fait de sa haute capacité de pénétration dans la peau. Toutefois, c’est une huile à l’odeur particulière qui ne convient pas à tous les nez. Aussi, j’utilise une huile à l’odeur plus neutre afin de garantir une relaxation profonde.

Je vous invite à découvrir ce massage et ses nombreuses vertus énergétiques!